みなさんこんにちは。
アトピー歴３２年以上のアトピーペンギンと申します。
今回は、エビオス錠はアトピーの症状に効くのかという観点からお話しをしていこうと思います。
アトピーペンギン
小学校５年生頃からアトピーを発症し、３２年以上アトピーと戦ってきました。 アトピーが良くなると聞いた物は何でも試し、今までに使った金額は１００万円を優に超えます。 親族からも「アトピーのくせに」とバカにされ、辛い思いをした経験から、このサイトを立ち上げようと思いました。 一人でも多くの人が、アトピーの辛さから解放されますように。
エビオス錠はアトピーに効くのか？
筆者は、アトピーの症状改善を期待してアサヒのエビオス錠を飲んでいます。
食後に一日３回、１０錠づつ飲むのが用法・用量となっていますが、正直に申し上げてそれは守れていません。
ほぼ毎日１４時頃に１５錠のエビオス錠を飲んでいます。
錠剤が結構大きいので、ピルクラッシャーと呼ばれる錠剤を砕く器具を使って、５錠づつに分けて細かく砕いて飲んでいます。
味はビールのような風味がしますが、ジュースなどと一緒に飲むとそこまで気にならない程度の味です。
エビオス錠はビール酵母の死骸で出来ており、このビール酵母には様々なミネラルやビタミン、アミノ酸などが含まれており、身体の栄養状態を改善すると共に、腸内環境の改善効果が期待できます。
実際に、私がエビオス錠を飲み始めて１週間後くらいには、便通が良くなりお腹のガスのにおいも臭くなくなりました。
このことから、確かに腸内環境の改善効果はあるのだと感じました。
また、エビオス錠を飲み始めてからしばらくすると、耳の周辺に湿疹が現れ、一時はアトピーにとって逆効果なのかと思いました。
しかし、それからもしばらくの間エビオス錠の飲用を続けていると、湿疹も消え毛穴がキレイになり、飲用前よりもお肌の調子が良くなったと感じています。
おそらく、飲み始めてすぐの間はそれまで身体にため込んでいた毒素を排毒するデトックスの効果が表れ、一時的にアトピーの様子も悪くなったのかなと思っています。
私がエビオス錠を飲み始めて１カ月が経とうとしていますが、もうしばらく続けてみて結果をご報告したいと思います。
エビオス錠は手に入りやすいサプリメント
アトピーにエビオス錠が効くのかという話題より以前に、手に入りにくいサプリメントでは始める事も続けることも難しいと思います。
その点に関してエビオス錠は、全国のドラッグストアやスーパーなどで取り扱いがあることが多く、アマゾンやヨドバシカメラでも売っているので、ネット通販でも気軽に手に入れることが出来ます。
価格も、安い場合で大体１錠あたり１円くらいのコストなので、比較的試しやすいサプリメントと言えそうです。
ただし、この記事を執筆中の２０２６年１月現在は、アサヒグループがサイバー攻撃を受けて物流が乱れている影響と、一部YouTubeでエビオス錠のことが紹介され人気を博している影響もあり、店頭やネットでの在庫が品薄な状態となっているようです。
買占めや転売の動きもありそうなので、購入される際にはご注意下さい。
エビオス錠と一緒に摂りたいサプリメント
ビール酵母の死骸で出来ているエビオス錠は、９種のビタミン・９種のミネラル・９種の必須アミノ酸に加え、食物繊維も豊富なサプリメントであり、完全食品に近い存在です。
しかし、唯一足りないものとして、ビタミンCが挙げられます。
ビタミンCは、アトピーの治療にとって重要なビタミンで、体内でステロイドホルモンを分泌する副腎にとって必要不可欠な栄養素です。
ステロイドホルモンは、アトピー治療によく使われる塗り薬のステロイドと同様、かゆみや炎症を抑える効果があるので、それを体内でいかに分泌するかが重要になってきます。
ビタミンCのサプリメントは、各社から様々なものが販売されていますが、筆者のおすすめはオリヒロのビタミンCです。
理由は、ビタミンC含有量あたりのコストパフォーマンスが高く、余計な添加物も少ないからです。
また、ビオフェルミンやビオスリーなどの乳酸菌を含むサプリメントも有効で、ビール酵母であるエビオス錠と併用することで腸内環境改善の相乗効果が期待できます。